BALSAMMETODEN -
komplett guide med godkända produkter


Balsammetoden - vad är det?

Balsammetoden är en metod för att tvätta håret som innebär att man istället för att använda schampo går över till att tvätta håret med enbart balsam. Ja, det må låta galet, men det fungerar faktiskt! Metoden skapades av Lorraine Massey, författaren av Curly girl - the handbook. Boken är en bibel för dig som vill börja med balsammetoden eller dig som har lockigt hår. Hon förstod att för att få ett friskt, vackert och välmående hår behöver man sluta med produkter innehållande sulfater, silikoner, mineraloljor och uttorkande alkoholer samt värmeverktyg mm.


Varför balsammetoden?

De flesta schampon idag innehåller sulfater, rengörande men också väldigt uttorkande ämnen som tvättar bort inte bara smuts utan allt naturligt fett från hårstrån och hårbotten. Detta kan leda till att talgkörtlarna i hårbotten överproducerar fett för att kompensera, vilket i sin tur leder till ännu mer uttorkande schamponering. Voilá, en ond cirkel! Ofta är dessa uttorkande ämnen som ger torrt, livlöst hår även det som ligger bakom irriterad, kliande eller torr hårbotten samt mjälliknande besvär.

För att dölja den negativa effekten så adderar tillverkarna sedan silikoner och mineraloljor i schampot och framförallt i balsamet, inpackningen och stylingprodukterna. Det naturliga fettet tvättas alltså bort och ersätts av syntetiska ämnen och kemikalier som lägger sig som en hinna runt hårstrået och håret ser friskt och blankt ut och känns lent. Det är dock bara en illusion, strået är lika torrt och skadat under hinnan. Nu är det också slutet och kan inte ta till sig någon fukt eller andra välgörande ämnen. Då hinnan bestående av silikoner och mineraloljor inte heller är vattenlöslig är den dessutom mycket svår att få bort utan sulfater, vilket ytterligare späder på den onda cirkeln. Du upplever att du MÅSTE använda det starka schampot.

Balsammetoden innebär att du lämnar schampon och sulfater, silikoner och mineraloljor bakom dig och istället går över till att vårda ditt hår samtidigt som du tvättar det.

Balsammetoden kan radikalt förbättra din hårkvalitet, ge dig ett friskt, återfuktat hår och en frisk och balanserad hårbotten. Har du anlag för vågigt eller lockigt hår så framhävs det. Självlart passar metoden även rakt hår. Genom några enkla steg kan du på några veckor få ditt hår att bli så absolut vackert och välmående som det bara går!

Hur gör man?

Grunden är att du går över till att tvätta håret med enbart balsam, alternativt med ett milt sulfatfritt schampo eller rasullera tex. För en del med rakt hår fungerar tex tvätt med sulfatfritt schampo bättre. Vilken tvättmetod av dessa man än väljer måste man även rensa bort allt som innehåller silikoner eller mineraloljor. Det är också bra att försöka undvika de mest uttorkande alkoholerna om man har torrt hår.


Balsammetoden - Steg för steg inklusive produktval

Nedan guidar vi dig steg för steg inklusive produktval så att du kan komma igång med balsammetoden direkt! Följ stegen och välj en produkt anpassad för din hårtyp och dina stylingbehov i varje steg, så har du ett komplett startkit för balsammetoden i din varukorg efter sista steget.


1. Tvätta med sista-schampo

Du behöver börja med att tvätta bort alla pålagringar av silikoner och mineraloljor från ditt hår. Därför ska du tvätta håret med ett så kallat sista-schampo som SKA innehålla sulfat men INTE silikoner eller mineraloljor.


Ett sista-schampo är även fortsättningsvis bra att ha hemma då du kan behöva det då och då. Tex när du varit hos frisören som kanske använt icke godkända produkter. (Men försök undvika det, du kommer att märka hur uttorkat ditt hår blir av bara en tvätt med sulfater!)


Välj ett sista-schampo för din hårtyp här!


2. Vårda

Efter att du rengjort håret ordentligt med ett sista-schampo är det dags att börja vårda håret, på riktigt, med ett godkänt balsam. Ta i balsamet som vanligt, låt verka ett par minuter och skölj ur.


Välj ett vårdande balsam för din hårtyp här!


Vill du vara säker på att få bästa möjliga utgångspunkt väljer du istället en godkänd inpackning för att ge ditt hår en extra fukt- och näringsboost så här i starten. Den kan du sedan med fördel använda någon gång i veckan eller månaden beroende på behov.


Välj en inpackning för din hårtyp här!


3. Första balsamtvätten

Nästa gång du behöver tvätta håret är det dags för första balsamtvätten. En del använder sig då av två balsam; ett lätt balsam som inte är så återfuktande som tvättbalsam i hårbotten och ett mer fuktgivande till längderna som vårdande balsam. Andra använder samma till allt, här får du prova dig fram.


Ett mer vårdande balsam valde du i steg 2, så det är redan klart. Du kan naturligtvis välja endast ett balsam för både tvätt och vård om du föredrar det men så här i starten kan det vara bra att välja ett lättare och ett mer vårande för att kunna utvärdera vad du behöver i fortsättningen.

Välj ett tvättbalsam för din hårtyp här!


Tvätta såhär

Börja med att ta små klickar av ditt (tvätt)balsam och fördela i hårbotten. Massera sedan din hårbotten i en minut eller två, se till så att du kommer åt överallt. Detta är den rengörande delen av balsamtvätten, du masserar mekaniskt bort smuts och damm. Men det behövs inget hårdhänt skrubbande av hårbotten i flera minuter som en del tror! Att massera in balsamet precis som du skulle gjort med ditt schampo räcker alldeles utmärkt.


Fördela nu ditt vårdande balsam i längderna (kan vara samma som ditt tvättbalsam om det är tillräckligt vårdande för din hårtyp) och låt allt sitta så länge som du önskar. Du kan med fördel sätta upp håret med en klämma medan du tvättar kroppen osv.


Skölj noga ur allt! Det är viktigt att skölja ordentligt så att du inte har kvar rester som tynger ner ditt hår. En del balsam och inpackningar går dock utmärkt att låta lite vara kvar av, som leave-in, du får läsa på varje enskild produkt samt prova dig fram även här.


Vill du inte gå all-in med balsammetoden och tvätta håret med enbart balsam kan du med fördel istället välja ett milt, sulfatfritt schampo utan silikoner, mineralojor eller uttorkande alkoholer. Ett annat omtyckt alternativ är att istället tvätta håret med Marrockansk rasullera. En del upplever då att de inte behöver balsam efteråt, den kan fungera som en allt-i-ett produkt. Den är även toppen som tvål. För dig som vill ha ett sulfatfritt schampo eller kanske tvätta med lera istället för balsammetoden:


VÄLJ ETT SULFATFRITT SCHAMPO ELLER RASULLERA FÖR DIN HÅRTYP HÄR!


4. Styling

Nu har vi kommit till stylingen. Det viktiga här är att dina produkter INTE får innehålla silikoner eller mineraloljor, de är så att säga helt förbjudna ämnen. Har du väldigt torrt hår bör du också undvika uttorkande alkoholer. En del klarar av att använda tex en hårspray med alkohol denat, andra inte. När det gäller just uttorkande alkoholer får man prova sig fram.


VÄLJ STYLINGPRODUKTER FÖR DITT ÖNSKADE RESULTAT HÄR!


För bästa resultat kan du också behöva en del tillbehör, tex en microfiberhandduk, duschkam eller en Tangle Teaser:


VÄLJ TILLBEHÖR FÖR DIN RUTIN HÄR!


GRATTIS!

Nu har du en färdig varukorg med allt du behöver för att komma igång med balsammetoden! ALLT hos oss är godkänt, så du kan känna dig helt trygg med det du handlar här hos Alma of Sweden.


Ingredienser att undvika vid balsammetoden:

Eftersom allt hos oss här på Alma of Sweden är godkänt behöver du inte lära dig krångliga ingredienser, men det kan ändå vara bra att veta vad det är man behöver undvika:

  • Sulfater (Tex SLS/SLES)
  • Silikoner (Slutar oftast på -cone, -xane eller heter något med silikon.)
  • Mineraloljor (Tex paraffin, petrolatum, vaselin.)
  • Uttorkande alkoholer (Tex alcohol denat. Vissa hår klarar av en del. Observera att det också finns återfuktande sk fettalkoholer som är toppen för håret ochfinns i alla balsam, så man ska inte undvika alla ingredienser som heter något med alkohol!)